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本期，我们记录的便是“龙过留痕”跑团的故事。“龙过留痕”跑团创立于2018年，英文名是“Deaf Run Everywhere”，缩写为DRE。传说龙是听不见声音的，因此“聋”这个字的上半部分就是“龙”。“龙”代表聋人，也表示成员是中国人；“过”是指参与世界和全国各地的赛事与活动，“留痕”是得到奖牌和留下回忆的脚印。这个由听障跑者自发组织的跑团，在包容与支持中逐渐成形，心跳、脚步声、街灯下的影子、彼此的鼓励、一起到达终点的瞬间……社群的力量就在这些具象又具体的细节里，被不断放大。他们在奔跑中找到自己的节奏，也在用跑步回应着世界。
“ 龙过留痕”跑团的创始人赵幸一，习惯朋友们叫他赵团长。赵团长是河南人，在上海生活了十几年，已经慢慢适应了上海的节奏。他之前换过不少工作，目前是一名兼职外卖员。对赵团长来说，跑步最初只是减肥的一种方式。“我是2017年开始自己跑步的，本来是为了减肥，后来觉得跑步能锻炼身体。”2018年成立聋人跑团后，他渐渐认识了更多的跑友，也慢慢体会到了跑步更大的魅力。“最大的吸引力是跑步很帅吧，哈哈。”赵团长笑着说。
在众多跑步经历中，赵团长最难忘的是香港100越野赛，这是一项非常具有挑战性的世界顶级越野赛事。2019年8月，他第一次报名就幸运中签，2020年1月首次踏上港百赛场。尽管平时没有经过专业的训练，开跑前还有些担心，但他还是顺利完赛。“当时刚好恰逢‘港百’十周年，能在十周年参加港百非常有意义，在这之后每年我都去参加港百。”跑步给赵团长带来的不仅是体力和健康的提升，更是一种社交和心理上的自我拓展，让他在城市中找到自己的节奏，也逐渐形成了一种可以分享给他人的力量。“跑步可以锻炼身体，带来快乐和健康，能够认识更多的跑友，我们有了更方便的交流机会，能让大家更了解我们聋人跑者。”
2018年5月，赵团长和朋友第一次参加星球大战欢乐跑，当看到形形的跑团旗帜时，他萌生了建立聋人跑团的想法。商量之后，他们成立了“ 龙过留痕”跑团，从最初几名成员慢慢扩展到今天的规模。现在“ 龙过留痕”跑团在全国有80多名跑友，其中上海站有50多人，都是在本地可以约跑、方便集体训练的成员。跑团的活动安排也相对固定：每周一晚上19点，大家会在九子公园集合，沿苏州河慢跑往返；周三或周五则可以约在卢湾体育场练核心力量。具体时间和地点，跑团成员会协商决定，保证每次训练都能兼顾大家的方便。
在日常跑步中，沟通虽然存在障碍，但并不影响集体的奔跑体验。手势、简单的口型提示或者手机打字，都能让跑步顺利进行。“一起跑步不需要很多沟通，可以表达简单点，比如‘OK？’‘指路’‘大拇指’这些，或者跑友用肢体表达，我们就能看懂。”每次活动前，“ 龙过留痕”跑团也有着独属于自己的“仪式感”。只要有新人加入，开跑前，他们都会带领新人热身，简单讲解一些跑步常用手语，跑步之后也会带领拉伸，提供水和补给，顺便聊聊天，延伸成一种社流的氛围。
作为听障跑者，林b在跑步中面临一些独特挑战。“耳朵听不见确实给生活带来困难，尤其是在路跑时无法通过听觉判断身后是否有汽车、自行车接近，这种对后方的未知带来安全隐患，需要自己更加频繁地回头观察，精神高度集中。”然而，这一挑战同时也带来了特殊体验：“在比赛中，我听不到观众的欢呼和乐队演奏，这反而屏蔽了所有干扰，让我完全沉浸在自己的节奏和目标中。”在跑团活动中，沟通障碍也可以得到很好的解决：“在比赛和活动中，我基本不会要求特别安排，我们用手机里的讯飞App生成实时字幕，翻译对面说的话，非常方便。”
虽然加入跑团不久，小南弟已经参与了在宁波和虞山举办的比赛。小南弟说，宁波的比赛算是娱乐性质，而虞山的比赛更有竞争性和挑战性。“虞山是我人生中第一次挑战这么艰难的赛道，我跑步时抽筋好几次，非常疼痛，无法稳定跑步。”尽管困难重重，他仍然完成了比赛，并收获了深刻的体验与自我成长。在跑团训练和比赛中，听障身份并未成为障碍。“健全人和听障人虽然听觉不同，但有手有脚，我们都能做任何事情。我觉得听障也可以挑战任何事情。”在比赛或活动中，他基本不需要额外安排，“因为可以用手机里的讯飞App翻译，非常方便。”对于外界如何理解听障跑者，他直言：“对我来说，不用去想外界怎么理解，想做就去做，做好自己就好了。”
